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兩個人坐在一張白色的桌子旁,靠著一堵掛著彩色壁畫的牆。
Reverie的戶外露台。
特蕾莎Scarbrough

13家雙城餐廳提供極好的素食和素食選擇

菠蘿蜜玉米餅,咖喱醬,還有所有你能想到的Beyond漢堡

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Reverie的戶外露台。
|特蕾莎Scarbrough

近年來,隨著越來越多的廚師和餐館摒棄肉類、乳製品和其他動物產品,轉而青睞蔬菜、水果和植物蛋白,純素和素食飲食已經發生了變化。還有雙子城,是多汁的露西已經接受了菜花雞翅、不含雞蛋的肉桂卷和聰明的麵筋,這些已經成為以植物為基礎的場景的標誌。隨著素食和素食餐廳在城市中不斷湧現,這裏列出了一些必要的餐館。

健康專家認為,對於未接種疫苗的人來說,外出就餐是一項高風險活動;它可能會給接種疫苗的人帶來風險,特別是在COVID傳播嚴重的地區。

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j·塞爾比的

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素食餐廳J. Selby’s是一家對快餐和酒吧食物進行有趣和創新的餐廳。試試脆皮卷,用素食玉米卷肉和醃過的卷心菜做的烤麵包,炸獅子鬃毛蘑菇(來自當地農場Minne mushroom),還有“肮髒的秘密”(Dirty Secret),一種三層漢堡,秘製醬汁。對於甜點,J.塞爾比提供不含乳製品的奶昔和軟糖,浮糖,半糖和餅幹。

一種素食漢堡,由三個小圓麵包和兩個肉餅製成,配上烤芝麻麵包、生菜、鹹菜和融化的素食奶酪。
塞爾比家的三摞素食漢堡。
j·塞爾比的

開伯爾山口咖啡館

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這家位於聖保羅塞爾比大道(Selby Avenue)附近的阿富汗餐廳有各種各樣的素食餐盤、配菜和開胃菜:試試用綠豆做成的素食shola,或者奧沙克(韭菜餃子)。酸辣醬是一流的——加入香菜和核桃酸辣醬,或者濃鬱的杏子和桃子酸辣醬。Khbyer pass還出售果仁蜜餅和daygcha等甜點,daygcha是一種豆蔻和玫瑰香味的米飯布丁,配以開心果和核桃。

一盤用紅扁豆和切碎的蔬菜做成的素食佐拉。
開伯爾山口咖啡館的素食修拉。
開伯爾山口咖啡館

Advellum蔬菜餐廳

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Advellum Vegetable Eatery的菜單充分利用了當地農民種植的蔬菜,隻使用了少量的乳製品和蛋白質。結果就是像墨西哥玉米片(nachos borrachos)這樣的菜肴,裏麵有來自草食肉鋪(Herbivorous Butcher)的西班牙香腸、黑豆、jalapeños和玉米;綠豆煎餅配白菜泡菜;還有味噌,野米飯和蘑菇漢堡。至於甜點,在他們的展望公園店吃一杯芒果覆盆子俯臥撐汽水。

喜瑪拉雅餐廳

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喜馬拉雅餐廳在湖街深入印度,尼泊爾和西藏美食,並有廣泛的素食產品。先來一道kothe蒸饃,用平底鍋煎,配上美味的番茄香菜酸辣醬。吃chana masala或奶油加德滿都咖喱也不會出錯。作為一份配菜,品嚐新鮮製作的厚而薄的薄層aloo paratha,或加黃油的印度饢。留點空間吃甜點,比如牛奶和芒果布丁。

艱難時光咖啡館

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如果食物可以變成朋克,《艱難時代》就有。自1992年以來,這家咖啡館就一直是素食主義者和素食愛好者的經典去處。這家咖啡館位於河畔大道,以手工繪製的鮮綠色餐廳façade而聞名。菜單目前隻提供外賣,但並沒有縮小尺寸:看看Hard Times的Facebook頁麵或者取貨訂單。經典的早餐是素食助手雜亂的土豆餅和豆腐,素食餅幹蘑菇肉汁,素食“大脂肪煎餅”加楓糖漿。午餐菜單上有一份費城麵筋和一份韓國烤肉豆腐包。

艱難時代咖啡館的外觀,被漆成綠色和黃色,白色和黑色的印刷體。它前麵有一個雪堆。
艱難時光咖啡館是明尼阿波利斯的素食聖地。
照片由喬伊·麥克萊斯特/《明星論壇報》,蓋蒂圖片社提供

遐想咖啡廳+酒吧

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在明尼阿波利斯波德霍恩社區一個充滿活力的小角落裏,Reverie Cafe and Bar提供每月的特色菜,比如加了卷心菜沙拉、大蒜蒜泥蛋黃醬、醃紅蘿卜的菠蘿蜜烤肉卷,以及椰子果豆配椰子米飯和檸檬草豆腐卷。它的甜點——黑巧克力餡餅、腰果芝士蛋糕和來自“東北可麗和勺子”的冰淇淋——值得一點。特色咖啡可以用燕麥、杏仁、大豆或自製腰果澳洲堅果牛奶來製作。

草食屠夫

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這家革命性的肉店生產超過15種自製的無肉肉類和一係列植物基奶酪。“草食屠夫”是由一對姐弟二人創辦的,是一個補充素食食品儲藏室的好地方——但它也提供熱的店內特色菜,如用豆腐和菠蘿蜜做的紅味噌排骨,或用麩質做的辣椒芝士熱狗和牧羊人派。從盒子裏拿一塊素食切達幹酪或薄荷鬆露巧克力。

流浪狗

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新美國餐廳The Stray Dog有單獨的素食菜單。經典的酒吧最愛被改造成黑豆肉餅和薯條,“不是”辣椒奶酪狗,芝加哥和委內瑞拉品種,素食早餐像全裝的奇拉吉勒斯,和一係列超越漢堡:“超越垃圾”素食培根和大蒜蒜泥蛋黃醬,“超越波旁棕色”黃油波旁醬,和“超越紐約人”bialy麵包。

赫比炸雞店

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Herbie Butcher 's Fried Chicken是Herbie Butcher 's Chicken餐廳的姐弟二人的新嚐試,它提供了一種素食的麵筋,和肉質麵筋一樣脆,一樣鹹(但不適合無麩質飲食者)。這家餐廳在芝加哥大道(Chicago Avenue)的一扇小窗戶外,供應成桶的雞肉、果醬、楓糖黃油餅幹、土豆泥和燕麥奶昔。如果可以的話,可以在網上訂購——在夏天,排隊的隊伍排滿了整個街區。

聽!咖啡館

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聽!咖啡廳的早餐和午餐菜單是完全無麩質,素食和乳糜瀉安全。亮點是“香料男孩”,一種用冷熏“香腸”、豆腐、雞蛋和胡椒傑克製成的百吉餅三明治,一種用炸鷹嘴豆餡餅製成的薄餅三明治,以及冬季的賞金碗,它混合了甜菜、鷹嘴豆和sautéed牛蒡根。Hark也提供咖啡飲料和雞尾酒-早午餐,嚐試Rind Midnight與梅斯卡和西瓜汁,或Kokomo口味的橘子,椰子,和百裏香。

素食東

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在上城,白熊湖和明尼阿波利斯東北部的地點,素食東部是城市中最傑出的素食麵包店之一。菜單上也有午餐,像辣芥末俱樂部和“火雞”香蒜沙司,但真正突出的是素食烘焙食品:肉桂卷和S 'mores棒,果餡餅,紙杯蛋糕和蛋糕片,蛋糕罐,以及更多。(無麩質食品也可以買到。)素食東方還提供節日餅幹裝飾套件和裝飾精美的季節性甜點選擇-麵包店接受預訂肉桂卷,特色蛋糕和紙杯蛋糕按打。

合十禮咖啡館

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這家前維多利亞家庭變成舒適的餐廳在上城區是一個極好的停止印度和尼泊爾菜。這裏的整個菜單都是有機的:首先是清淡酥脆的bhel puri或小塊風味的golgappa。aloo bodi或旁遮普菠菜奶酪是豐盛的素食主菜。如果你不著急,可以在納馬斯特的露台上坐下來,享受自製的印度茶。

三個植物

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作為明尼蘇達州第一家黑人經營的素食餐廳,Trio Plant-based在湖街的店麵提供100%的素食靈魂食品。(餐廳服務目前已經關閉,但Trio提供外賣和外賣服務。)用通心粉、奶酪、羽衣甘藍、碎玉米麵包和菠蘿蜜燒烤排骨做一個靈魂碗,或者點一個大拚盤,加入山藥和南方沙拉。與整個菜單致力於超越漢堡,Trio也提供亮點,如素食“Mac攻擊”,雙芝士漢堡,或嘉年華,頂部有鱷梨醬,青蔥和胡椒傑克。

種子植物咖啡廳

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在西湖街Bde Maka Ska附近,Seed Plant-Based Cafe是一個輕鬆的,全天的米飯碗,冰沙碗,沙拉和卷的去處。試試用薑黃、紅薯和烤花椰菜做的金色兒童飯,或者早餐,用古老的穀物燕麥卷和棗,抹茶拿鐵加香草和龍舌蘭。這家咖啡館還提供春分套餐,包括開胃菜、主菜和甜點,可在3月18日、19日和20日領取。

木桌上放著一碗穀物、幾片獼猴桃和紅棗。
來自種子植物咖啡館的一個古老的穀物碗。
種子植物咖啡廳

j·塞爾比的

素食餐廳J. Selby’s是一家對快餐和酒吧食物進行有趣和創新的餐廳。試試脆皮卷,用素食玉米卷肉和醃過的卷心菜做的烤麵包,炸獅子鬃毛蘑菇(來自當地農場Minne mushroom),還有“肮髒的秘密”(Dirty Secret),一種三層漢堡,秘製醬汁。對於甜點,J.塞爾比提供不含乳製品的奶昔和軟糖,浮糖,半糖和餅幹。

一種素食漢堡,由三個小圓麵包和兩個肉餅製成,配上烤芝麻麵包、生菜、鹹菜和融化的素食奶酪。
塞爾比家的三摞素食漢堡。
j·塞爾比的

開伯爾山口咖啡館

這家位於聖保羅塞爾比大道(Selby Avenue)附近的阿富汗餐廳有各種各樣的素食餐盤、配菜和開胃菜:試試用綠豆做成的素食shola,或者奧沙克(韭菜餃子)。酸辣醬是一流的——加入香菜和核桃酸辣醬,或者濃鬱的杏子和桃子酸辣醬。Khbyer pass還出售果仁蜜餅和daygcha等甜點,daygcha是一種豆蔻和玫瑰香味的米飯布丁,配以開心果和核桃。

一盤用紅扁豆和切碎的蔬菜做成的素食佐拉。
開伯爾山口咖啡館的素食修拉。
開伯爾山口咖啡館

Advellum蔬菜餐廳

Advellum Vegetable Eatery的菜單充分利用了當地農民種植的蔬菜,隻使用了少量的乳製品和蛋白質。結果就是像墨西哥玉米片(nachos borrachos)這樣的菜肴,裏麵有來自草食肉鋪(Herbivorous Butcher)的西班牙香腸、黑豆、jalapeños和玉米;綠豆煎餅配白菜泡菜;還有味噌,野米飯和蘑菇漢堡。至於甜點,在他們的展望公園店吃一杯芒果覆盆子俯臥撐汽水。

喜瑪拉雅餐廳

喜馬拉雅餐廳在湖街深入印度,尼泊爾和西藏美食,並有廣泛的素食產品。先來一道kothe蒸饃,用平底鍋煎,配上美味的番茄香菜酸辣醬。吃chana masala或奶油加德滿都咖喱也不會出錯。作為一份配菜,品嚐新鮮製作的厚而薄的薄層aloo paratha,或加黃油的印度饢。留點空間吃甜點,比如牛奶和芒果布丁。

艱難時光咖啡館

如果食物可以變成朋克,《艱難時代》就有。自1992年以來,這家咖啡館就一直是素食主義者和素食愛好者的經典去處。這家咖啡館位於河畔大道,以手工繪製的鮮綠色餐廳façade而聞名。菜單目前隻提供外賣,但並沒有縮小尺寸:看看Hard Times的Facebook頁麵或者取貨訂單。經典的早餐是素食助手雜亂的土豆餅和豆腐,素食餅幹蘑菇肉汁,素食“大脂肪煎餅”加楓糖漿。午餐菜單上有一份費城麵筋和一份韓國烤肉豆腐包。

艱難時代咖啡館的外觀,被漆成綠色和黃色,白色和黑色的印刷體。它前麵有一個雪堆。
艱難時光咖啡館是明尼阿波利斯的素食聖地。
照片由喬伊·麥克萊斯特/《明星論壇報》,蓋蒂圖片社提供

遐想咖啡廳+酒吧

在明尼阿波利斯波德霍恩社區一個充滿活力的小角落裏,Reverie Cafe and Bar提供每月的特色菜,比如加了卷心菜沙拉、大蒜蒜泥蛋黃醬、醃紅蘿卜的菠蘿蜜烤肉卷,以及椰子果豆配椰子米飯和檸檬草豆腐卷。它的甜點——黑巧克力餡餅、腰果芝士蛋糕和來自“東北可麗和勺子”的冰淇淋——值得一點。特色咖啡可以用燕麥、杏仁、大豆或自製腰果澳洲堅果牛奶來製作。

草食屠夫

這家革命性的肉店生產超過15種自製的無肉肉類和一係列植物基奶酪。“草食屠夫”是由一對姐弟二人創辦的,是一個補充素食食品儲藏室的好地方——但它也提供熱的店內特色菜,如用豆腐和菠蘿蜜做的紅味噌排骨,或用麩質做的辣椒芝士熱狗和牧羊人派。從盒子裏拿一塊素食切達幹酪或薄荷鬆露巧克力。

流浪狗

新美國餐廳The Stray Dog有單獨的素食菜單。經典的酒吧最愛被改造成黑豆肉餅和薯條,“不是”辣椒奶酪狗,芝加哥和委內瑞拉品種,素食早餐像全裝的奇拉吉勒斯,和一係列超越漢堡:“超越垃圾”素食培根和大蒜蒜泥蛋黃醬,“超越波旁棕色”黃油波旁醬,和“超越紐約人”bialy麵包。

赫比炸雞店

Herbie Butcher 's Fried Chicken是Herbie Butcher 's Chicken餐廳的姐弟二人的新嚐試,它提供了一種素食的麵筋,和肉質麵筋一樣脆,一樣鹹(但不適合無麩質飲食者)。這家餐廳在芝加哥大道(Chicago Avenue)的一扇小窗戶外,供應成桶的雞肉、果醬、楓糖黃油餅幹、土豆泥和燕麥奶昔。如果可以的話,可以在網上訂購——在夏天,排隊的隊伍排滿了整個街區。

聽!咖啡館

聽!咖啡廳的早餐和午餐菜單是完全無麩質,素食和乳糜瀉安全。亮點是“香料男孩”,一種用冷熏“香腸”、豆腐、雞蛋和胡椒傑克製成的百吉餅三明治,一種用炸鷹嘴豆餡餅製成的薄餅三明治,以及冬季的賞金碗,它混合了甜菜、鷹嘴豆和sautéed牛蒡根。Hark也提供咖啡飲料和雞尾酒-早午餐,嚐試Rind Midnight與梅斯卡和西瓜汁,或Kokomo口味的橘子,椰子,和百裏香。

素食東

在上城,白熊湖和明尼阿波利斯東北部的地點,素食東部是城市中最傑出的素食麵包店之一。菜單上也有午餐,像辣芥末俱樂部和“火雞”香蒜沙司,但真正突出的是素食烘焙食品:肉桂卷和S 'mores棒,果餡餅,紙杯蛋糕和蛋糕片,蛋糕罐,以及更多。(無麩質食品也可以買到。)素食東方還提供節日餅幹裝飾套件和裝飾精美的季節性甜點選擇-麵包店接受預訂肉桂卷,特色蛋糕和紙杯蛋糕按打。

合十禮咖啡館

這家前維多利亞家庭變成舒適的餐廳在上城區是一個極好的停止印度和尼泊爾菜。這裏的整個菜單都是有機的:首先是清淡酥脆的bhel puri或小塊風味的golgappa。aloo bodi或旁遮普菠菜奶酪是豐盛的素食主菜。如果你不著急,可以在納馬斯特的露台上坐下來,享受自製的印度茶。

三個植物

作為明尼蘇達州第一家黑人經營的素食餐廳,Trio Plant-based在湖街的店麵提供100%的素食靈魂食品。(餐廳服務目前已經關閉,但Trio提供外賣和外賣服務。)用通心粉、奶酪、羽衣甘藍、碎玉米麵包和菠蘿蜜燒烤排骨做一個靈魂碗,或者點一個大拚盤,加入山藥和南方沙拉。與整個菜單致力於超越漢堡,Trio也提供亮點,如素食“Mac攻擊”,雙芝士漢堡,或嘉年華,頂部有鱷梨醬,青蔥和胡椒傑克。

種子植物咖啡廳

在西湖街Bde Maka Ska附近,Seed Plant-Based Cafe是一個輕鬆的,全天的米飯碗,冰沙碗,沙拉和卷的去處。試試用薑黃、紅薯和烤花椰菜做的金色兒童飯,或者早餐,用古老的穀物燕麥卷和棗,抹茶拿鐵加香草和龍舌蘭。這家咖啡館還提供春分套餐,包括開胃菜、主菜和甜點,可在3月18日、19日和20日領取。

木桌上放著一碗穀物、幾片獼猴桃和紅棗。
來自種子植物咖啡館的一個古老的穀物碗。
種子植物咖啡廳

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