所有的生蔬菜沙拉、乏味的燕麥片,和缺乏經驗豐富的菜肴經常吃幹淨的代名詞,飲食保持精益新年的決議就像是一種懲罰。但健康的食物沒有尖叫不足。
越來越多的廚師在舊金山這些天正在與季節性生產、烹飪用更少的油,和以精簡的蛋白質來源,更不用說大量的選擇對於那些想住la vida低碳水化合物。正如菜在這張地圖上,如果做得好,炸玉米餅、漢堡、甚至煎餅可以低卡路裏和高營養。
為了證明這一點,我們搜集了一組14中滴菜從餐館在舊金山dietitian-approved美味,隻有其中一個甘藍。
想繼續你隻的生活方式?抓住一個奶茶或果汁,如推薦的這張地圖。
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