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Cebiche
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洛杉磯3月

14個健康的餐廳的菜,不會讓你討厭的生活

隻有其中一個甘藍

認為地圖
Cebiche
|洛杉磯3月

所有的生蔬菜沙拉、乏味的燕麥片,和缺乏經驗豐富的菜肴經常吃幹淨的代名詞,飲食保持精益新年的決議就像是一種懲罰。但健康的食物沒有尖叫不足。

越來越多的廚師在舊金山這些天正在與季節性生產、烹飪用更少的油,和以精簡的蛋白質來源,更不用說大量的選擇對於那些想住la vida低碳水化合物。正如菜在這張地圖上,如果做得好,炸玉米餅、漢堡、甚至煎餅可以低卡路裏和高營養。

為了證明這一點,我們搜集了一組14中滴菜從餐館在舊金山dietitian-approved美味,隻有其中一個甘藍。

想繼續你隻的生活方式?抓住一個奶茶或果汁,如推薦的這張地圖

我們錯過了你最喜歡的健康菜嗎?提示我們在評論中。

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杏仁藜麥煎餅在小的寶石

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那些尋找healthy-ish早餐的選擇不是燕麥片或雞蛋應該在小的寶石。其杏仁奎奴亞藜加上鮮奶油,富含抗氧化劑的藍莓煎餅來。他們光、潮濕和一個偉大的方式開始早上比奶昔更實質性的東西。8美元。

甜菜漢堡種子&鹽

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我們給一個shoutout漢堡很多次了,但很認真,很好。甜菜、核桃、扁豆、蘑菇、糙米、葡萄幹、香料和煙熏海鹽是alternative-flour創造這個美麗背後的力量。這都是在無穀蛋白漢堡麵包。13美元。

種子+鹽

舉行Cebiche洛杉磯3月

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如果你想甚至沒有注意到你這樣做清潔,吃生魚是顯而易見的——和拉瑪爾擅長風格。“舉行cebiche”是由加州大比目魚煮在全球tigre de是一個明亮,酸性果汁富含魚類資源。超級食品原料包括秘魯玉米和山藥。19美元。

洛杉磯3月

在漫遊工匠小屋漢堡漢堡

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如果你要吃一個漢堡,你不妨吃一個由精益食草牛肉和頂部有某種超級綠色。在羅馬的小木屋漢堡特性豆瓣菜,基本上是可以吃的最健康的東西。你的健康餐,你可以得到它在全麥麵包,兩塊之間的無穀蛋白包或雀巢萵苣。任何方式,你做的是對的。10.49美元。

組合盤在地中海

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我們都被告知,地中海飲食是健康長壽的關鍵,這是可怕的,因為地中海食物是美味的。最愛的一個完整的抽樣,組合盤在La地中海可以命令作為營養的開胃菜或自行用餐。它有鷹嘴豆泥,爸爸ghaoush tabouleh,如果你選擇的是大,你會得到額外的瑪,羊乳酪和橄欖。10.95美元

羽衣甘藍沙拉在達爾文咖啡館

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這是一個為那些認為他們不喜歡沙拉甘藍(或沙拉,)。這是一個把達爾文在SoMa咖啡館在地圖上,和它的原料包括甘藍、菊苣、檸檬、大蒜、帕爾瑪火腿,香。它足夠填充下班後是一個完美的午餐或晚餐,雖然餐廳不喜歡這個想法,這對素食者可以很容易地修改。12美元。

豆科灌木在蔬菜燒烤烤肉叉

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莎莎criolla,兩翼大豆豆腐,蘑菇,土豆,辣椒,茴香,紅薯和茉莉花大米和一個apple-carrot卷心菜沙拉是當前季節主要承擔這個菜單。所有的蔬菜加上提高大豆的蛋白質從我們最喜歡的當地承辦商使這道菜贏得味蕾和腰圍。

綠色

Pozole在謝謝母親

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像其他在這個素食,謝謝的pozole馬德裏並不是由任何高脂肪的豬肉產品或奶製品。相反,傳統的玉米粥湯是由ancho-chile肉湯和頂部有一個腰果克麗瑪和鱷梨。你可以跳過玉米條如果你想對油炸的東西。14美元。

謝謝母親

奎奴亞藜甜菜沙拉醬在適當的食物

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盡管菜單上的所有內容都被設計成幹淨,健康,美味,一個特別的菜脫穎而出:藜麥甜菜醬沙拉。甜菜和紅色藜麥,這頓飯好了味道辛辣的野生小芝麻菜,一個甜蜜的香,脆核桃、山羊乳幹酪,自家製作紅酒醋。幾塊錢,可以提高蛋白質通過添加雞肉。8.50美元

適當的食物

在Okane Shokudo便當盒

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便當盒最棒的地方是它的一個完整的、一點點飯,幫助你與部分控製,(希望)品嚐令人驚歎。Okane shokudo盒子的確是,大馬哈魚紅燒的,大米,菠菜戈馬ae(日本式菠菜沙拉),泡菜和沙拉或味噌湯。14美元。

理事長緒方邁克爾

在驅蟲莧Tako炸玉米餅

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是的,炸玉米餅可以健康,取決於你把。驅蟲莧升高其taco周二遊戲與其tako炸玉米餅由章魚(超級精益蛋白質),綠色的木瓜,鱷梨。芝麻餅的無穀蛋白和百勝因素。兩個為10美元。

驅蟲莧

塔利Kasa

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而印度的食物都是關於這些蔬菜煮熟的抗病香料,吃在餐館的時候不一定是最健康的選擇。然而Kasa的整個使命是提供健康的印度仍然是超級美味的食物。塔,或者homestyle盤,你最好選擇一個範圍的東西是好,對你有好處。他們都有一個選擇與全麥烤的肉或蔬菜供應,slow-simmered扁豆,蔬菜沙拉,酸辣醬和沙拉。11.95美元。

鍛煉框在亞洲的盒子

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這裏的名字說明了一切——這彙合在一盒都是需要自我感覺良好的飲食,運動被定罪。用你通常認為的所有材料一餐營養——烤雞,糙米,額外的蒸蔬菜,泡菜和羅望子醋,踢起的味道。8.75美元

亞洲的盒子

金槍魚戳在Liholiho遊艇俱樂部

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戳明顯減少,雖然有大量的新的戳選項,Liholiho遊艇俱樂部的版本脫穎而出。其金槍魚戳在酥脆紫菜餅幹,比其他任何一天你會發現在一個飯碗。16.50美元。

杏仁藜麥煎餅在小的寶石

那些尋找healthy-ish早餐的選擇不是燕麥片或雞蛋應該在小的寶石。其杏仁奎奴亞藜加上鮮奶油,富含抗氧化劑的藍莓煎餅來。他們光、潮濕和一個偉大的方式開始早上比奶昔更實質性的東西。8美元。

甜菜漢堡種子&鹽

我們給一個shoutout漢堡很多次了,但很認真,很好。甜菜、核桃、扁豆、蘑菇、糙米、葡萄幹、香料和煙熏海鹽是alternative-flour創造這個美麗背後的力量。這都是在無穀蛋白漢堡麵包。13美元。

種子+鹽

舉行Cebiche洛杉磯3月

如果你想甚至沒有注意到你這樣做清潔,吃生魚是顯而易見的——和拉瑪爾擅長風格。“舉行cebiche”是由加州大比目魚煮在全球tigre de是一個明亮,酸性果汁富含魚類資源。超級食品原料包括秘魯玉米和山藥。19美元。

洛杉磯3月

在漫遊工匠小屋漢堡漢堡

如果你要吃一個漢堡,你不妨吃一個由精益食草牛肉和頂部有某種超級綠色。在羅馬的小木屋漢堡特性豆瓣菜,基本上是可以吃的最健康的東西。你的健康餐,你可以得到它在全麥麵包,兩塊之間的無穀蛋白包或雀巢萵苣。任何方式,你做的是對的。10.49美元。

組合盤在地中海

我們都被告知,地中海飲食是健康長壽的關鍵,這是可怕的,因為地中海食物是美味的。最愛的一個完整的抽樣,組合盤在La地中海可以命令作為營養的開胃菜或自行用餐。它有鷹嘴豆泥,爸爸ghaoush tabouleh,如果你選擇的是大,你會得到額外的瑪,羊乳酪和橄欖。10.95美元

羽衣甘藍沙拉在達爾文咖啡館

這是一個為那些認為他們不喜歡沙拉甘藍(或沙拉,)。這是一個把達爾文在SoMa咖啡館在地圖上,和它的原料包括甘藍、菊苣、檸檬、大蒜、帕爾瑪火腿,香。它足夠填充下班後是一個完美的午餐或晚餐,雖然餐廳不喜歡這個想法,這對素食者可以很容易地修改。12美元。

豆科灌木在蔬菜燒烤烤肉叉

莎莎criolla,兩翼大豆豆腐,蘑菇,土豆,辣椒,茴香,紅薯和茉莉花大米和一個apple-carrot卷心菜沙拉是當前季節主要承擔這個菜單。所有的蔬菜加上提高大豆的蛋白質從我們最喜歡的當地承辦商使這道菜贏得味蕾和腰圍。

綠色

Pozole在謝謝母親

像其他在這個素食,謝謝的pozole馬德裏並不是由任何高脂肪的豬肉產品或奶製品。相反,傳統的玉米粥湯是由ancho-chile肉湯和頂部有一個腰果克麗瑪和鱷梨。你可以跳過玉米條如果你想對油炸的東西。14美元。

謝謝母親

奎奴亞藜甜菜沙拉醬在適當的食物

盡管菜單上的所有內容都被設計成幹淨,健康,美味,一個特別的菜脫穎而出:藜麥甜菜醬沙拉。甜菜和紅色藜麥,這頓飯好了味道辛辣的野生小芝麻菜,一個甜蜜的香,脆核桃、山羊乳幹酪,自家製作紅酒醋。幾塊錢,可以提高蛋白質通過添加雞肉。8.50美元

適當的食物

在Okane Shokudo便當盒

便當盒最棒的地方是它的一個完整的、一點點飯,幫助你與部分控製,(希望)品嚐令人驚歎。Okane shokudo盒子的確是,大馬哈魚紅燒的,大米,菠菜戈馬ae(日本式菠菜沙拉),泡菜和沙拉或味噌湯。14美元。

理事長緒方邁克爾

在驅蟲莧Tako炸玉米餅

是的,炸玉米餅可以健康,取決於你把。驅蟲莧升高其taco周二遊戲與其tako炸玉米餅由章魚(超級精益蛋白質),綠色的木瓜,鱷梨。芝麻餅的無穀蛋白和百勝因素。兩個為10美元。

驅蟲莧

塔利Kasa

而印度的食物都是關於這些蔬菜煮熟的抗病香料,吃在餐館的時候不一定是最健康的選擇。然而Kasa的整個使命是提供健康的印度仍然是超級美味的食物。塔,或者homestyle盤,你最好選擇一個範圍的東西是好,對你有好處。他們都有一個選擇與全麥烤的肉或蔬菜供應,slow-simmered扁豆,蔬菜沙拉,酸辣醬和沙拉。11.95美元。

鍛煉框在亞洲的盒子

這裏的名字說明了一切——這彙合在一盒都是需要自我感覺良好的飲食,運動被定罪。用你通常認為的所有材料一餐營養——烤雞,糙米,額外的蒸蔬菜,泡菜和羅望子醋,踢起的味道。8.75美元

亞洲的盒子

金槍魚戳在Liholiho遊艇俱樂部

戳明顯減少,雖然有大量的新的戳選項,Liholiho遊艇俱樂部的版本脫穎而出。其金槍魚戳在酥脆紫菜餅幹,比其他任何一天你會發現在一個飯碗。16.50美元。

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