這家當地連鎖麵包店(在拉瓦爾和馬斯庫什還有另外兩家店)既提供甜點，也提供早餐和午餐主食，比如填充的羊角麵包、豐盛的三明治和帕尼尼麵包(主要是意大利麵包)。如果你選擇了美味的路線，一定要留出空間來吃飛艇或奶油甜酥餅(或者兩者都有)。

一個體麵的食品市場沒有一個體麵的海鮮櫃台是不完整的，牡蠣供應商La Boite Aux Huîtres滿足了這一要求，提供來自加拿大兩岸以及歐洲和美國的各種各樣的牡蠣。拉個座位坐下，在你麵前剝下牡蠣殼，或者打包帶回家。

去蒙特利爾的市場不吃點楓糖怎麼算?Les succreries De L’Érable(一家位於鄧納姆的企業的分店)出售一係列美味的乳蛋餅、派和果餡餅，這些都是健康的、自製的。傳統魁北克商店的招牌自然是楓糖派。對於那些不喜歡甜食的人來說，乳蛋餅同樣很開胃。

Balkani是讓·塔隆家的幾家屠宰場之一，15年來一直為市場遊客提供零食。除了冷盤和帶回家的香腸，這家歐式肉店還提供烤香腸三明治外帶。

Bouffe-Moi的素食菜單很小，很有趣，大部分食物都是裝在棍子上的，包括馬蘇裏拉奶酪棒(配自製的瑪麗娜拉醬)和油炸布丁，這讓它們在不打斷你逛市場的情況下滿足你的渴望。Bouffe-Moi是兩姐妹(都是蒙特利爾美食圈的新人)的創意，使用從周邊市場采購的食材，打造一種超本地的小吃體驗。

一個為冰淇淋尖叫的好地方，尤其是當甜點的季節如此有限的時候。冰淇淋口味包括開心果和牛奶焦糖，還有油桃和瑪莎拉茶等冰沙，讓人很難隻吃一勺。

羅賓·德·波依斯(Robin des Bois)的新Jean Talon攤位是Mile End舒適食品店(也是同名的非營利組織)的前哨站，提供一係列適合野餐的沙拉和零食(此外還有一些在家加熱的蛋白質)。

如果你去市場的目的是在前往附近的賈裏公園(Jarry Park)之前儲備野餐用品，那就看看蒙特利爾Filles fatoush新開的攤位吧，這家餐飲公司的員工全部是以難民身份進入加拿大的敘利亞婦女。找一些最受歡迎的小吃，比如鷹嘴豆泥、baba ghanouj、mtabal和mouhamara;孜然和阿勒頗辣椒皮塔餅，以及一係列飲料，還有敘利亞香料和其他食品室的主食。

對於清晨趕集的人來說，喝咖啡就算不是必需品，也是不用動腦筋就能買到的。聖亨利(Saint-Henri)的拿鐵很不錯，他們的蒙特利爾烘豆混合咖啡也在那裏有售。他們的神射濃縮咖啡是那些更喜歡巧克力生活的人的一個很好的選擇。

傳統意大利餐廳La Casa di Toto在Marché-du-Nord廣場(Place du Marché-du-Nord)開業幾個月後，就因喜歡披薩、帕尼尼和甜點(如脆脆的奶油煎餅卷和澆上乳清幹酪的齊杆)而名聲大噪。

這家當地最受歡迎的餐館，麵朝市場，麵包和麵包都很好吃，是任何野餐的絕佳補充(盡管你在那裏肯定想要帶回家)。酥脆而有嚼勁的麵包能讓任何三明治都錦上錦花。