L 'Artisan是一個一站式的商店，為無麩質和無乳糖的人尋找甜蜜的好東西而且可口的。這家麵包房和糕點店(它在北岸的Rosemère有第二家分店)提供從蛋糕和薄餅到豐盛的麵包和百吉餅的一切。雖然他們的產品不是明確的素食，但他們可以在定製蛋糕時不使用雞蛋。L 'Artisan的烘焙食品除周一外每天開放，可選擇提貨(可提前打電話或發短信)，也可(收費)送貨。

Le Marquis ' s牛角包、法棍麵包、千層麵包等都是用優質大米、亞麻粉或扁豆粉製成的，是無麩質、愛吃糕點的人們的天堂。Le Marquis在島上有兩家分店，但由於他們的送貨服務(在蒙特利爾訂購超過50美元的訂單是免費的)，你不需要離開家就能拿到商品。

Jean Talon的主打產品Crêperie du Marché一直以其無麩質蕎麥薄餅而聞名，現在顧客可以通過幾個第三方應用程序直接將香甜可口的煎餅送到家門口。Crêperie du Marché擁有完全無麩質菜單，從流行的菠菜，雞蛋，火腿，瑞士奶酪，到經典的栗子奶油。

主廚安東尼奧·帕克的日式料理融合了南美和韓國的風味Westmount目的地而且壽司多的菜單是無麩質飲食的理想選擇，網站上有很多提醒，可以在點菜時通知餐廳任何飲食限製。下單時一定要點無麩質醬油，如果超過40美元，在餐廳半徑6公裏範圍內，可以免費送貨。

玉米餅和無麩質飲食是天作之合，也許在蒙特利爾沒有比Tacos Victor更合適的地方了，那裏的油炸玉米餅和其他墨西哥配菜的整個菜單都是完全無麩質的。維克多的玉米玉米餅配有牛排、西班牙辣香腸、蝦和蔬菜等經典餡料，可以通過多個第三方應用程序訂購。

盡情享用泰國街頭小吃，不用擔心任何煩人的麩質痕跡。Mae Sri的無麩質菜肴在菜單上有明確的標注，包括泰式炒麵、綠咖喱和素食炒飯。美斯裏的兩個地點(米爾頓和聖丹尼斯)目前都開放取貨和送貨。

這家位於聖亨利的無麩質餐廳提供了不斷變化的烘焙食品菜單，包括自製的兩口布朗尼和餡餅，什錦餅幹和蛋糕，以及一個全新的“神秘盒子”，其中包括各種Kleine Shoppe最受歡迎的產品，所有這些都可以在其網站上訂購，每周五和周六送貨。低碳水化合物飲食者也很幸運:所有麵包店的產品都可以根據要求製作成keto友好型。

對於那些喜歡麵條但不能吃小麥的人來說，可以看看河粉。米粉有令人滿意的彈性，沒有麵筋。瑞秋河粉尤其值得注意，因為它提供肉類和素食兩種選擇，以及美味的越南冰咖啡。可通過SkipTheDishes和UberEats配送。

另一種蒙特利爾人最喜歡的玉米餅(還有許多其他委內瑞拉菜)，Bocadillo的許多無麩質選擇都在菜單上明確標出，包括前麵提到的多種玉米餅(比如玉米餅de huevo，裏麵塞滿了煎雞蛋、鱷梨和奶酪)、炸芭蕉和木薯角。可在取貨和送貨餐廳的網站．

古色古香的麵包店和拉封丹公園的鄰居無麩質公園是高原上無小麥麵包和糖果愛好者的一顆隱藏的寶石，有一係列主要受法國啟發的美食，名義上不含麩質，但味道卻很少。用Parc San Gluten 's的泡芙、蛋撻、乳蛋餅和麵包填滿你的早餐餐桌，當然還有很多麵包。

蒙特利爾為委內瑞拉和哥倫比亞的玉米餅提供了幾個不錯的選擇——以玉米為基礎的扁平蛋糕，通常塞滿了奶酪、肉、豆類和其他東西——但很少有能與Arepera提供的口味(和價格)競爭，這家店堅持簡單的菜單，主要是玉米餅(有大量的素食和素食選擇)，效果很好。除了完全無麩質餐飲菜單(腹腔患者高興吧!)，Arepera還備有Glutenberg的無麩質啤酒。訂外賣在線．

Il Focolaio它以蒙特利爾最好的披薩而聞名，幸運的是，它也有無麩質披薩可供選擇。Il Focolaio的無麩質外皮和普通麵團是在同一個木質烤箱中烘烤的(不幸的是，這意味著它對乳糜瀉患者來說並不理想)，味道和質地與真正的麵團非常接近，幾乎不可能分辨出區別。他們還為那些飲食限製不僅僅包括小麥的人提供無乳糖和素食奶酪。披薩(新鮮的和冷凍的)、三明治、葡萄酒和啤酒都可以外賣或送貨上門Il Focolaio的網站．

凡爾登的無麩質麵包店也是素食主義者，不含大豆。提供的產品範圍廣泛，從小點心，果餡餅，餅幹到頹廢的，全尺寸的分層蛋糕。

那些有飲食限製的人可能會覺得在受歡迎的薄皮披薩店Pizzeria Bros有太多選擇了，在那裏客人被要求根據配料、醬汁和餅皮的列表製作自己的披薩，其中包括“麩質敏感”選項。配料種類繁多，適合任何偏好，從肉食愛好者到披薩純粹主義者，再到嚴格的素食主義者。這家連鎖店現在在島上有六家分店，都提供店內取餐和送貨服務(通過UberEats)。