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後每年年底/假期最後狂歡的食品和糖果,我們中的許多人開始新年天真又充滿希望。“這將是我健康的年…”我們告訴自己,通常開始於新年決心像剪不健康食品或啟動一個新的運動團。往往我們隻是告訴謊言和因此,蛋糕吃,喝酒喝的惡性循環中self-misery和恥辱。但在我們的防守,l外星人的臉,休斯頓的從未有一個“健康”的聲譽。
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